リアル調査第2回:身体のコリをほぐすマッサージ！どんな時に受けたい？

身体のコリをほぐすマッサージ！どんな時に受けたい？

マッサージで不調の原因を取り除き、身体を軽くしたい

アンケートの結果によると、100人中57人が「身体の不調を感じた時」にマッサージを受けたいと回答していました。やはり身体に疲れや痛みを感じた際に不調を取りのぞきたいと思い、マッサージを受ける方が多いようです。

• ◆体調が悪く身体が重く感じる時や肩こりなどを解消したい時にマッサージを受けたいです(20代/女性/パートアルバイト)
• ◆肩が凝ったり首が痛かったり、身体が重かったりすると行きたくなります(50代/女性/専業主婦)
• ◆全身が鉛のように重く感じた時に、マッサージでリラックスできるとうれしいです(30代/女性/パートアルバイト)
• ◆毎日のデスクワークで全身が凝っているので、全身のマッサージを受けたいと思っています(30代/女性/パートアルバイト)

体調が悪い時、身体のどこかに不調を感じる時、それらの原因として考えられるのが身体のコリです。全身のあらゆる箇所の筋肉が凝り固まっていると、身体を動かそうとしてもうまく動かせない時が多くあります。

肩や首、腰など日常の中で凝りが気になる箇所は、不調を感じやすいので、多くの方がマッサージを受けたいと考えるようです。重かった身体が軽くなることでマッサージの効果を実感できます。

仕事の疲れは次の日に持ち越したくない！

今回のアンケートの回答は「身体の不調を感じた時」の次に多かった回答は「仕事帰り」、その次は「休みを満喫している時」「運動後」の順でした。

• ◆仕事疲れを翌日に持ち越したくないため、帰りにマッサージしてその日のうちにリセットしたいです(20代/女性/パートアルバイト)
• ◆仕事帰りはどっと疲れが溜まっていて、筋肉が固まっているのでマッサージしてもらいたいです(30代/男性/会社員)
• ◆休みにマッサージしてもらってコンディションを整えたいです(20代/女性/学生)

身体を常に動かしている方であれば特に問題はないのかもしれませんが、パソコン業務中心のデスクワークなど疲労が溜まりやすい仕事の方は、勤務が終えた後にマッサージを受けたいと思うようです。

ちょっとやそっとでは疲れが取れないこともありますし、その疲れを次の日に持ち越してしまったら、また翌日もコンディションが不完全な状態で仕事をすることになります。仕事の疲れを持ち越さないことで、休日もスッキリした状態で過ごすことができそうですね。

疲れを取ることで日々の生活をより有意義に

アンケート結果では、半分以上の人が「身体の不調を感じた時」にマッサージを受けたいと考えているようですが、仕事帰りなどに次の日に疲れを残したくない場合にマッサージを受けたいという方も数多くいました。 特に身体に表れやすいのは筋肉の凝りのようです。

筋肉の動きが悪いと身体も動かしにくくなり、「シャキッ」とせずに日々の行動も鈍くなりがちです。マッサージを受けることで凝りをほぐすことができれば、次の日に疲れを持ち込むこともなくよいコンディションを保てます。「ちょっと疲れがたまっていつもの調子じゃないな」と感じてた場合は、一度マッサージを受けてみるといいのかもしれません。

＜調査概要＞

• ■調査地域：全国
  • ■調査対象：年齢不問・男女
    • ■有効回答数：100サンプル
    • ■調査実施期間：2015年3月23日～2015年3月29日

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