フーレセラピー／足踏み(足圧)マッサージとは
お知らせ
手で行う施術に比べて身体への負担が少なく、施術者も健康になれると言われている『フーレセラピー』と『足踏み(足圧)マッサージ』。
どちらも足で行う施術で、同じ意味として表記される事も多いのですが、2つの起源は少し異なります。
起源の他、施術による効果・施術者にとってのメリットなど、簡単にご紹介します。
フーレセラピーとは
フランス語のフーレ「foulee(足で踏む)」とセラピー「therapie(療法)」を組み合わせた造語です。
1994年に日本で誕生し、西洋医学と東洋医学の良いところだけを融合させた、足の様々な部位を使い分けて身体をほぐしていく日本オリジナルの技術です。
片足で行うものがほとんどで、フーレセラピーアカデミーというスクールに1年通い、実技はもちろん生物学や解剖学など幅広く学ぶ必要があります。
合格率は90％以上と高確率なので、しっかりと勉強すれば高い確率で合格する事ができます。
足踏み(足圧)マッサージとは
起源は数千年前の中国と言われており、主に治療目的や僧侶の修行の一環として行われていた「足経術」にあり、経絡などの東洋医学的な理論と、反射区療法のリフレクソロジーなどの西洋的なマッサージ理論が融合し完成したと言われています。
『フーレセラピー』同様、片足での施術のものもあれば、天井棒や竹の棒などを支えとして両足で行う施術など、細かい足技や流儀は様々あります。
サロンで運営しているスクールで学び、技術を習得し施術に入る事が一般的な流れとなります。
効果
足を使いリズム良く筋肉をほぐしていくので身体全体が緩まり、血液やリンパ液の流れを改善し、身体全体の治癒力を高めていきます。
ダイエット・疲労回復・健康増進・むくみ・肌荒れ・冷え性・サイズダウンなどの効果もあり、心身をリラックスさせて身体の修復にも期待されている「副交感神経」に働きかけるので、至福の癒しとも言われています。
施術者にとってのメリット
(1)手の3～4倍の圧で筋肉をほぐす事ができ、体の負担を最小限に抑える事ができる。
(2)足を使うので全身の血液循環が改善され細胞が活性化し、代謝機能の向上が見込める。
(3)呼吸を意識した施術なので、脂肪の燃焼率が高まり、ダイエットにも効果的。
(4)筋肉が引き締まり基礎代謝が向上して太りにくい身体になる。
(5)左右の足を均等に使うので身体の歪みの解消・バランスが向上する。
(6)足での施術なので、爪(手)のオシャレを楽しむ事ができる。
機材やベッドなどの設備の必要がなく、一畳ほどのスペースがあれば施術を行える事から、自宅や美容室等の一角で開業する方も多くいます。
一通りの手技を身につけた方や、ご自身の健康も大切に働きたいという方は、ぜひチェックしてみてください。
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