推拿整体とは
日本では「中国式整体」と呼ばれている『推拿』は、漢方・鍼灸に並ぶ中国三大療法の1つ。
中国で2000年以上の歴史があり、アジア各地の整体や指圧・あん摩マッサージ指圧のルーツとされています。
『推』には手を一方向へ押し進めるという意味があり、『拿』にはその押し進めた手で掴みあげるという意味があります。
身体をもむ・押す・転がす・震わせる・伸ばすなど、100種類以上の手技を用いて気と血液の流れを整え、腱・骨・関節の機能を改善していきます。
似ている施術としてあん摩や整体などが挙げられますが『推拿』はメディカル要素が強く、本場中国では病院などの医療機関にて、疾病の治療手段として用いられているそうです。
効果
『推拿』は筋肉・軟部組織や骨盤・関節などの調整力に優れています。
血流や気の巡りを良くして代謝を高め、身体が本来持つ自然治癒力を高めることで、身体の不調を解放へと誘導していきます。
他にも、身体の芯から疲れを改善させ、自然治癒力の向上による不調の予防効果と高い即効性を持つとも言われています。
骨盤・脊椎の歪みなどの悩みや、肩こり・頭痛・腰痛・冷え性・便秘・生理痛などにも対応しており、血液の流れを改善させることで代謝を高め、体内の余分な老廃物を取り除き、損傷した組織を修復する効果も期待できます。
安全性の高い注目の施術
近年、中国では『推拿』の手技療法の効果はさまざまな科学的な実験によっても証明されており、現代医学や西洋医学からのアプローチによっても認められつつあります。
マシンを使用しない手技のみの自然療法で無駄な力を必要としないため、身体に負担をかけずに病気の予防や体質改善の他、リラクゼーションの一環としても受けることができる安全性の高い施術です。
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