美容大国韓国で生まれた【コルギ(骨気)】。
約30年前に、婦人科系の病気で悩む人々のために開発された民間療法でしたが、そこから得られる美容効果が女性たちの間で話題となり、現在では小顔・脚痩せ等の効果が注目されるようになりました。
コルギとフェイシャルマッサージの違いは？
コルギ（骨気）とは
最大の特徴は、筋肉や皮膚だけではなく、骨にしっかりとアプローチしていくこと。骨に強い圧を加え、骨と骨のすき間や骨と筋肉の間に溜まった老廃物を取り除いていきます。
しっかりと筋肉がほぐされることで、筋肉が本来の位置へと整い、筋肉に引っ張られていた骨も本来の位置へとおさまっていきます。継続して行うことで小顔効果・美肌効果が定着していくと言われています。
☆持続期間は1～2週間
☆最初は痛みが伴うが、回数を重ねるごとに落ち着いてくる
☆顔の歪み・顔を一回り小さくしたいという方におすすめ
フェイシャルマッサージとは
美容マッサージやリンパマッサージは、皮膚や筋肉にアプローチし、血流を整え、肌や患部を引き締めていきます。筋肉のコリや老廃物の溜まり具合により、痛みを感じることもありますが、基本的には気持ちが良く、リラクゼーション効果が高いという特徴があります。
☆持続期間は施術を受けた日から翌日の1日程度
☆リラクゼーション効果が高い
☆痛みが苦手な方におすすめ
簡単にリフトアップができるセルフコルギをご紹介
コルギを行うための道具は必要なし！ 使うのは自分の手だけ！です。ご自身で簡単にリフトアップができるので、自宅やお仕事の合間にやってみてはいかがでしょうか。
- 頬骨の一番盛り上がっている部分の下側に、手根骨(手のひらと手首の間にある骨)を当てます。
- 手根骨をゆっくりと上に押し上げて頬骨を持ち上げるようにし、そのまま10秒間キープ。
注意点：力を入れたときに、皮膚が持ち上がり、表情が歪んでしまうのは骨が動いていない証拠なのでNG！
最初は安定した力がはいるようにテーブルに肘を置き、鏡を見ながらチャレンジしてみましょう。
第3次韓流ブームに突入した今、さらに注目度がアップしている韓国伝統のコルギを体験したり、新しいスキルとして身につけてみたりしてはいかがでしょうか。日本の施術と本場韓国の施術を比べてみるのも面白いかもしれませんね♪
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